Linki
|
blogwery
Temat: Mr w Wolbromiu ;)
No dobrze a czy moglbys mi kto ten trening napiasc?
Na poprawe czasu:)? Plywanie pod woda to raczej looz
Bardziej boje sie tej 50'tki sprintu:) wiem ze nawrot i skok najwazniejszy ale srodek chyba tez nie xDD? I nawrot mam robic na glebokosci okolo 1m wiec mam robic koziolkowy? Czy mozna sie poprostu odbic rekami i nogami?? Tak jak z delfina do kraula sieprzechodzi>?
Źródło: forum.wopr.net.pl/viewtopic.php?t=1737
Temat: Zawody ratownikow.
Najczęstszymi konkuręciami na zawodach ratowniczych są:
- 100 lub 200 m z przeszkodą
- 50 m holowanie manekina
- 100 m sztafeta kombinowana (czyli 50 m kraulem, obowiązkowy nawrót koziołkowy, 15m kobiety/20m mężyźni pod wodą i reszta dystansu holowanie manekina)
- 100 m super ratownik
- 100 m holowanie manekina w płetwach
- 100 m wiosłowanie łodzią ratowniczą
Tak wyglądają konkurecie na zawodach ratowniczych w Polsce. Konkurecie miedzynarodowe są o wiele bardziej rozbudowane.
Jeśli chodzi o wpisy do książeczek to organizator zawodów najczęściej zapewnia pamiątkową pieczątke....
Źródło: forum.wopr.net.pl/viewtopic.php?t=946
Temat: Lipiec 2009
WildRoses, niezle
Astacus, 67 , 66 perfekcyjne
69. moj gniot koziolkowy, i to moj pierwszy koziolek
Źródło: fotoprzyroda.pl/viewtopic.php?t=2668
Temat: 5 kolejka: Marmota - Szlachta
dla mnie Marmota wygra chociaż za dużo "PRZESTOJÓW" mają jak z gamercem ale wystarczyły 3 akcje i po meczu także wielka niewiadoma nas czeka
w szlachcie wiadomo mój koziołkowy kolega tam "nakręca" grę zespołu no i bramkarz o którym nie można zapomieć jeden z lepszych w tej edycji LAKP a poza tym bardzo wyrównany zespół tez ciężko ocenic jak mogą zagrać
Źródło: lakp.fora.pl/a/a,479.html
Temat: Repertuar
Bałam się ze stanę przed niemożliwym wyborem, czy chcę znów Franka czy może Skrzypek na bis, czy może oba i zrezygnowaćz czegoś innego... I nagle zostałam pozbawiona rozterek, ale i słodkich złudzeń zarazem bo na maraton koziołkowy niestety nie mam ochoty.
Źródło: teatrmuzycznywgdyni.fora.pl/a/a,100.html
Temat: I miejsce w zawodach pływackich [Szkolne]
Ja robię przewrót koziołkowy czyli fikołek xD
Źródło: zuziowo.fora.pl/a/a,65.html
Temat: Śmietnik
Mnie tam jeszcze nic nie ruszyło Chyba, że liczyc przewrót koziołkowy na wdechu, to już jest nieprzyjemne - we łbie się kręci, bo zatoki pełne wody są, później trzeba przez kwadrans stać ze spuszczoną głową, aby wszystko wyleciało - zdecydowanie niemiłe uczucie
Źródło: amerraind.fora.pl/a/a,16.html
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.pljacek94.htw.pl
|
